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Por Dr.Ramiro Sales: Lesão por Esforço Repetitivo

 
03/09/2019 18h27, Plantão Esportivo
 
20 Clinica São Rafael, em Ariquemes-RO (Foto: Divulgação)
Clinica São Rafael, em Ariquemes-RO (Foto: Divulgação)

Você sabia que a tendinite é uma inflamação comum nas pessoas que fazem excesso de repetições de um mesmo movimento como esportistas e trabalhadores de funções repetitivas?

A Tendinite é um tipo de tendinopatia – uma doença do tendão – e refere-se especificamente à lesões agudas, com inflamação, nesses tecidos responsáveis por fazerem a conexão dos músculos aos ossos. A Tendinite pode ocorrer em várias outras partes do corpo, incluindo o cotovelo, tornozelo, ombro, pulso, dedos ou joelho.

Fique atento aos movimentos repetitivos que podem aumentar significativamente o risco de tendinite, ou recorrências da condição. Evitá-los, ou pelo menos realizar descansos regulares ajuda a reduzir o risco.

Pessoas cujos trabalhos envolvem movimentos repetitivos, que podem aumentar o risco de ocorrência de tendinite, devem discutir estratégias preventivas com seus empregadores.

Ao sentir qualquer desconforto procure um ortopedista de confiança para avaliação.

Clinica São Rafael: Rua Ingazeiro, 1798, Setor 01 - Ariquemes/RO; Fone: (69) 3536-7735

 

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